Manchmal kommen wir in unserem Leben an einen Punkt, 
an dem wir merken, so geht es nicht weiter. Ich bin nicht zufrieden, ich leide, ich habe genug. Aber es scheint mühsam oder gar unmöglich, etwas zu verändern. Bedenken, Ängste, innere und äußere Widerstände und auch alte Gewohnheiten stehen im Weg.

An dieser Stelle kann es sehr hilfreich sein, sich eine unterstützende, ermutigende und freundliche Begleitung zu suchen.

Mein Ansatz ist, gemeinsam zuallererst einen liebevollen und akzeptierenden Umgang mit sich selbst zu finden, denn das ist die Basis für eine nachhaltige Veränderung. Da sind neben allem Elend auch Qualitäten und Stärken, die wir gemeinsam entdecken und feiern. 
Damit gehst du Schritt für Schritt deinen Weg des Wandels, befeuert von der Frage, was dir in deinem Leben wirklich wichtig ist, was Lebensqualität für dich konkret heißt. Oft bringt ein Perspektivwechsel schon eine große Veränderung, es muss nicht immer das ganze Leben umgekrempelt werden. 
Die wohlbekannten inneren Kämpfe, die viel Kraft und Energie kosten, kommen zur Ruhe und es entsteht Raum für Ideen und Lust, diese umzusetzen. So wird der Weg in die Veränderung spannend, von Neugier und Freude angetrieben und fühlt sich sehr viel leichter an.